海外服务器访问宝塔面板异常可能由多种原因导致，以下是一些可能的解决办法：

1. 检查网络连接：确保服务器的网络连接正常，没有丢包或延迟过高的情况。您可以通过 Ping 命令或其他网络测试工具来检查。

2. 防火墙设置：检查服务器端和本地端的防火墙设置，确保没有阻止对宝塔面板端口的访问。宝塔面板默认端口为 8888，您需要在防火墙中开放该端口。

3. 安全组规则：如果您的服务器是在云平台上，需要检查安全组规则，确保允许访问宝塔面板所使用的端口。

4. 更换浏览器或清除缓存：有时浏览器的缓存或插件可能导致问题，尝试更换浏览器或清除浏览器缓存。

5. 检查服务器配置：确保服务器的内存、CPU 等资源充足，没有因资源不足导致的服务异常。

6. 检查宝塔面板服务：确认宝塔面板服务正在运行，没有出现故障或异常停止的情况。

7. 重新安装宝塔面板：如果问题仍然存在，可以尝试重新安装宝塔面板，但请注意备份重要数据。

8. 检查 DNS 解析：确保您能够正确地解析服务器的域名或 IP 地址。

9. 检查http头：检查是否访问了https，如果宝塔控制面板未开启https，但访问地址是https也会出错。

10. 联系服务器提供商：如果上述方法都无法解决问题，您可以联系服务器提供商的技术支持寻求帮助。

希望这些方法能够帮助您解决海外服务器访问宝塔面板异常的问题。